İshal ve kusma vakalarında neler yapılmalı?

Her yaş kümesinde görülebilen bu hadiselerin genel sebepleri ortasında yenilen besinler yahut enfeksiyon üzere problemler yer alıyor. Kusma ve ishal bedende önemli bir su kaybına neden olduğundan sıvı desteği bu durumlarda büyük değer taşıyor. Bu olayları çoklukla meskende tedavi etmenin mümkün olduğunun altını çizen Çocuk Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Yurdaer ÖZMEN, “İshal ve kusma ekseriyetle 5-8 gün sürer. Bu süreyi aşan hadiselerde mutlaka hastaneye başvurulması gerekmektedir. Su yahut çokça sıvı tüketmek ekseriyetle kâfi görülse de sıvı desteği tek başına hastalığın bedende yarattığı tahribatı ortadan kaldırmak için kâfi değildir. Bu üzere durumlarda elektrolit tozu da kullanılabilir.” diyor.

Hem çocuklarda ve yetişkinlerde en sık görülen bulaşıcı hastalıklar ortasında ishal geliyor. Ekseriyetle 5 günde ishal belirtileri ortadan kalkarken daha şiddetli seyreden ve güzelleşme eğilimi görülmeyen olaylarda doktor kontrolü gerekiyor. Hafif ishal durumunda çeşitli besinlerle rahatsızlık önlenebilirken uzun müddetli ishal durumunda ise serum desteği üzere tahliller de rahatsızlığın denetim altına alınması için gerekebiliyor. 

İshal ve kusma şikâyeti bulunanların yapmaması gerekenler

Katkı hususu içerin meyve suyu yahut gazlı içeceklerin tüketilmesinden kaçınılması gerektiğinin altını çizen Dr. Mehmet Yurdaer ÖZMEN, “Özellikle 2 yaş altı çocuklarda ishal ve kusma olayları daha yakından takip edilmeli. İshal yetişkinler ve çocuklarda çoklukla 5-8 gün sürüyor. Bu süreçte lif oranı yüksek, asitli yahut yağ oranı yüksek besinleri tüketmek şikayetlerin artmasına neden olabilir.” dedi.

Hangi besinler ishale uygun geliyor?

Bazı besinlerin ishale yeterli geldiğini söyleyen Dr. ÖZMEN, “Bu gıdalar ortasında; muz, elma püresi ve pirinç en çok bilinenler ortasında yer alıyor. Ayrıyeten, nişastalı ve düşük lifli besinler da bu olaylarda tüketilebilir. Yoğurt, balık ve et üzere besinler da ishal sürecinde bilhassa tercih edilmesi gereken besinler ortasında bulunuyor.” diyor.

Hastalığın bulaşmasını önlemek için ne yapmalı?

İshal ve kusmanın bulaşıcı bir hastalık olduğuna da dikkat çeken Dr. Mehmet Yurdaer ÖZMEN, “Oldukça bulaşıcı olan ishalin yayılımını engellemek için hijyene kıymet vermek gerekiyor. Bunun için ellerin sıkça sabunla yıkanması, giysi ve yatak örtülerinin yüksek ısıda temizlenmesi, klozet, lavabo üzere hastalığın bulaşmasının kolay olduğu yerlerin pak tutulması ve havlu, çatal, bıçak üzere eşyaların paylaşılmaması gerekiyor.” açıklamasında bulundu.

 Elektrolit tozu kullanmak yararlı olabilir

Dr. Mehmet Yurdaer ÖZMEN, “Bu olayları denetim altına almak için alınması gereken tedbirlerin başında bol su tüketimi geliyor. Lakin, su içmek tek başına ishal ve kusmanın bedende yarattığı tahribatı önlemek için kâfi değil. Bu üzere durumlarda elektrolit tozu kullanmak da yararlı olabilir. Hastalık sonucunda bedende sıvı ve elektrolit eksikliği meydana geliyor. Sıvı kayıplarında yalnızca su ve tuz almak işe yaramayabilir. Zira tuz içerisinde yer alan sodyumun bağırsaklardan emilimi, diyare ve çok sıvı kayıplarında bozuluyor.” diyor.

Elektrolit desteğinin ehemmiyetine vurgu yapan Dr. ÖZMEN, “Elektrolit sıvısı kullanmak, bedenin su kaybının önlenmesi için gereksinim duyulan elektrolitlerin yerine konulmasına dayanak olurken, elektrolit sıvıları içeriklerindeki çinko ise bağışıklık sisteminin olağan işlevine da katkıda bulunur. Bu sebeplerden çinko ve magnezyum ile zenginleştirilmiş elektrolit desteği kullanımı hayli kıymetlidir.” halinde kelamlarını sürdürdü.

Supplyte: Güç içeceği değil elektrolit tozu

Çinko, magnezyum destekli elektrolit tozu Supplyte, hem sıvı kaybının replasmanı hem de elektrolit ve mineral istikrarını sağlar. Sıvı ve elektrolit kaybı yaşayan bireylerin kullanabildiği ve dehidrasyon kaynaklı oluşabilecek element ve mineral dengesizliklerini önlemeye yardımcı olan elektrolit tozu Supplyte’ın bir saşesi, 500 ml suya karıştırılarak içilir. Her yaş kümesinin kullanabildiği Supplyte; soğuk, ılık yahut sıcak tüketime uygun kullanımıyla su içme alışkanlığını da arttırır. Akut dehidrasyonun yol açtığı sıvı ve elektrolit kaybını önleyen Supplyte, kronik dehidrasyona bağlı sıvı ve elektrolit kaybı sonucu oluşan hastalıkların tedavisine de takviye olur. Elma yahut mango&şeftali aromasıyla çocuklar için de kolay içim sağlar.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı